ガッツ体操ダイエット

R60でスタート（現在フリー）

「ダイエットしなければ」から

「自分のガッツに会いに行く」へ

天突き tentsuki

飛び膝 tobihiza

頑打無 gandamu

三天 santen

鬼掛 onigake

カッ飛びスクワット kattobi

蹴手繰り ketaguri

稲妻 inazuma    etc.

Samurai combat skills using a towel: GutsTaiso.

Handle the towel as if it was part of your body.

Come GUTS!!!