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2016年06月28日
ボーアップ内<エクササイズバージョン>のインストラクター 養成レクチ...
棒切れ居合道
2016年06月26日
流派、団体、派閥、関わらず、 素晴らしい居合道師範も若干数は存在しま...
リーフレット
2016年06月16日
棒でアップ!素振りの負荷と流れに乗る健康エクササイズ。 足運びは通常...
棒でアップ!
2016年06月09日
素振りの負荷と流れに乗り心魂体を強化。 サムライの体幹体軸体勢を自然...
不老快便
2016年06月06日
VouUpは、整腸・可動域強化でもあります。 40~50代からは【鍛...
ボーアップ!
2016年06月04日
動きは【礼】+ 10のモーション。 7本の捌き【錬り】3本の素振り【鍛...
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