2016年 08月 12日
ジャブジャ武道 |
夏という事もあり毎日1時間で1.5㎏の体重減(水分補給有り)、
個人的に体重を減らしたくない為その後の食事などで取り戻す努力。
タオル一本!の体操と謳うわりに武道要素が強いのは否めません。
我ながら様々な意味でジャブジャブ最高!です。
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ジャブジャブ体操
by musokaninfo
| 2016-08-12 01:00
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2016年 08月 12日
夏という事もあり毎日1時間で1.5㎏の体重減(水分補給有り)、 個人的に体重を減らしたくない為その後の食事などで取り戻す努力。 タオル一本!の体操と謳うわりに武道要素が強いのは否めません。 我ながら様々な意味でジャブジャブ最高!です。 Jabjab recruiting members ジャブジャブ体操
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